Le bon choix pour vos enfants

Les meilleurs aliments de 0 à 16 ans

14,98 €

Catégorie

Alimentation - Compléments alimentaires

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Le bon choix pour vos enfants

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Description

Désormais, vous n’achèterez plus les yeux fermés : ce guide pratique, facile à utiliser, vous aide à choisir les meilleurs aliments pour vos enfants, mais aussi pour vous, parmi les centaines proposées notamment par les supermarchés.

Des laits infantiles aux biscuits secs, des nuggets aux fromages à tartiner, des soupes aux desserts lactés, des journalistes et des diététiciens ont passé à la loupe près de 800 aliments parmi les plus couramment consommés. Ils vous indiquent de façon claire quels sont ceux qui présentent une bonne qualité nutritionnelle et ceux qu’il faut éviter : sur la page de gauche, r les bons produits sont indiqués en vert, et sur la page de droite, les mauvais le sont en rouge, avec des explications pour les uns et les autres.

Vous allez découvrir qu’acheter de la marque n’est pas forcément rassurant, et parfois même que certains produits bio peuvent réserver de mauvaises surprises…

Les produits regroupés par catégorie sont photographiés afin de mieux les repérer lorsque vous ferez vos courses, et leur présentation contient l’analyse de leur composition et les commentaires des diététiciens.

Vous apprendrez de surcroît à lire les étiquettes et à déjouer les pièges des fabricants.

Ce guide pratique offre de nombreux conseils pour donner à vos enfants une alimentation saine, adaptée à leur âge. Faire vos courses va devenir un jeu d’enfant.

Table des matières

N’achetez plus les yeux fermés
Apprenez à lire une étiquette
Dans la cuisine de l’industrie agroalimentaire
Se fier au nutri-score ou au bon choix ?

Rayon bébé et premier âge
Rayon fruits et légumes
Rayon snacking
Rayon frais
Rayon produits laitiers
Rayon épicerie salée
Rayon épicerie sucrée
Rayon boissons
Rayon surgelés

Réussir l’éducation nutritionnelle de votre enfant
4 repas par jour

Caractéristiques

Auteur		COLLECTIF
Editeur		THIERRY SOUCCAR EDITIONS
Format livre		15.7 X 15.7 CM
Nombre de pages		318
Type de livre		Broché
Date de parution		07/09/2017
Langue		Français