56683f97d41a3fcd5319d99866b4669d.png
4ca08e4b313a26cecf8442be9015f0fc.jpg
f50ae331755e478fbf3ee928b61294f0.jpg

Ma bible des superaliments santé

  • Antioxydants, détox, supervitaminés : les meilleurs aliments dans votre assiette
  • Açaï, quinoa, spiruline, carotte... Les 56 meilleurs superaliments passés au crible et comment les cuisiner au mieux
  • Stress, cystite, fatigue chronique ... A chaque trouble ses superaliments

Plus de détails

22,75 €

Catégorie

Alimentation - Compléments alimentaires

2 Produits

En stock Livraison 2 à 4 jours

Envoyer par mail

Ma bible des superaliments santé

Ma bible des superaliments santé

  • Antioxydants, détox, supervitaminés : les meilleurs aliments dans votre assiette
  • Açaï, quinoa, spiruline, carotte... Les 56 meilleurs superaliments passés au crible et comment les cuisiner au mieux
  • Stress, cystite, fatigue chronique ... A chaque trouble ses superaliments

Destinataire :

* Champs requis

  OU  Annuler

Partager ce produit

Description

Quelles sont les vertus des superaliments ? Comment bien les choisir ? Comment les conserver et les cuisiner ? Ce livre répond à toutes vos questions. Il vous propose de surcroît 200 recettes délicieuses contenant des superaliments : des petits-déjeuners pour bien commencer la journée, des soupes santé, des salades repas, des sandwichs et des tartines, des poissons et des viandes parfumés, des plats végétariens, des desserts vitaminés, des boissons qui font du bien…

Et pour les petits maux quotidiens, un index pour savoir quel superaliment prendre pour retrouver la forme et sept programmes en trois jours, du petit-déjeuner au dîner : anticholestérol, minceur, flore intestinale, vitalité, immunité, anti-inflammatoire, zen et sommeil.

Table des matières

  • Introduction
  • Les 56 superaliments santé indispensables dans toute cuisine
  • 200 recettes superaliments santé : Petits-déjeuners et barres de céréales pour bien commencer la journée – Soupes Potions Magiques – Bouchées pour un apéro 100 % plaisir – Mes entrées qui dopent – Les salades repas – Les sandwichs 100 % énergie – 10 tartines ventre plat – Mes poissons super-tonus – Les viandes légères et parfumées – Les petits plats veggie – 6 plateaux-TV pour soirées séries – Les desserts vitaminés – Les « super-bonbons» et douceurs – Les super-boissons.
  • 7 programmes superaliments santé
  • Index : Les superaliments pour votre santé au quotidien – Où acheter ses superaliments ?

Caractéristiques

Auteur
ANNIE DUFOUR ET C GARNIER
Editeur
LEDUC EDITIONS
Format livre
23 X 19 CM
Nombre de pages
477
Type de livre
Broché
Date de parution
21/08/2019
Langue
Français

Alimentation - Compléments alimentaires

Port offert (France)  à partir de 95€ Port offert (France)
à partir de 95€
 jours pour changer d'avis jours pour
changer d'avis
Paiement sécurisé Paiement
sécurisé
Livraison rapide Livraison rapide
J'accepte

Ce site utilise des cookies pour améliorer votre expérience. en poursuivant votre navigation sur le site, vous accepter les cookies