5cb674ac25ecf25dbb69863c8e6a3ee7.jpg
3fd764d37e230963e593edad47bfe0ce.jpg
1d17b59908861eaab61426e7da50efdd.jpg
96ad56e8f82f16c949a223634a628f42.jpg
40a1a948b7b07f8591458c724a492e5f.jpg
5e545619fa2fe06e76812634dda179ae.jpg
5003255ebb0d46871628654da8b383b7.jpg
ed763c02ff142c1dde174b438981e67b.jpg

Les profils émotionnels

Apprendre à les connaître et mieux vivre avec

Pourquoi ne réagissons-nous pas tous de la même manière face aux émotions ? Pouvons-nous mieux nous comprendre et mieux comprendre les autres en analysant notre profil émotionnel ? C'est ce que vous propose ce livre

Plus de détails

18,96 €

Catégorie

Comportement et relations humaines

Momentanément indisponible

Envoyer par mail

Les profils émotionnels

Les profils émotionnels

Pourquoi ne réagissons-nous pas tous de la même manière face aux émotions ? Pouvons-nous mieux nous comprendre et mieux comprendre les autres en analysant notre profil émotionnel ? C'est ce que vous propose ce livre

Destinataire :

* Champs requis

  OU  Annuler

Partager ce produit

Description

Pourquoi certains sont-ils abattus à la moindre difficulté alors que d’autres y voient une opportunité d’acquérir de nouvelles compétences ? Pourquoi les uns oublient-ils rapidement une dispute quand les autres passent des jours à ruminer ? Nous n’avons pas tous les mêmes réactions face aux aléas de la vie. Tout dépend de notre profil émotionnel, c’est-à-dire de notre manière récurrente de réagir aux expériences vécues.

Richard Davidson expose six critères permettant de décrire le profil émotionnel de chacun : la vitesse avec laquelle nous surmontons les difficultés, la persistance de nos émotions positives, notre capacité à repérer les signes sociaux envoyés par notre entourage, notre faculté de percevoir les sensations corporelles qui reflètent les émotions, notre habilité à adapter nos réactions émotionnelles au contexte et notre capacité de nous concentrer avec clarté et précision.

Ce livre vous indique comment évaluer votre propre style émotionnel. Il explique comment celui-ci est régi par des circuits cérébraux précis et identifiables, et quelles sont ses répercussions sur la santé. Le profil émotionnel n’est pas immuable. Grâce à la méditation, nous pouvons modifier nos réactions aux différentes situations, et ce quel que soit notre âge. Ce livre vous offre de surcroît des conseils et des exercices pour transformer votre style émotionnel, afin d’être la personne que vous voulez être et mener la vie à laquelle vous aspirez.

Table des matières

  • Introduction
  • On n’a pas tous le même cerveau
  • La découverte du style émotionnel
  • Quel est votre style émotionnel ?
  • Le fondement cérébral du style émotionnel
  • Le style émotionnel n’est pas immuable
  • Le style émotionnel et la santé
  • Le normal et le pathologique à la lumière des émotions
  • La plasticité cérébrale
  • Comment j’ai fait mon coming out de méditant
  • Le moine dans la machine
  • Comment transformer votre style émotionnel

Caractéristiques

Auteur
RICHARD DAVIDSON
Editeur
ARENES EDITIONS
Format livre
15,5 × 22,5 cm
Nombre de pages
428
Type de livre
Broché
Date de parution
16/05/2018
Langue
Français

Comportement et relations humaines

Port offert (France)  à partir de 95€ Port offert (France)
à partir de 95€
 jours pour changer d'avis jours pour
changer d'avis
Paiement sécurisé Paiement
sécurisé
Livraison rapide Livraison rapide