Humanisme • Spiritualité • Bien-être
Conseils, résolutions, exercices pratiques : 365 méditations pour vous aider à trouver la voie d'une existence plus sereine et plus épanouie.
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Petite philosophie de la paix intérieure
Conseils, résolutions, exercices pratiques : 365 méditations pour vous aider à trouver la voie d'une existence plus sereine et plus épanouie.
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Comment vivre en accord avec soi-même ? Comment accueillir avec plus de sérénité ce qui arrive ? Comment trouver l'harmonie en toutes choses, prendre conscience de sa chance, apprendre à aimer, échanger, partager et goûter à l'essentiel de l'instant ? Au milieu du stress, du bruit et des tracas de la vie quotidienne, il est souvent difficile de prendre du recul et de discerner le bonheur, « ce grand silencieux », comme l'appelait Sénèque.Voici des pensées, des petites phrases à méditer chaque jour afin de revenir sur ses actes, ceux que l'on a réussis et ceux que l'on a ratés, et d'en tirer des leçons pour soi et pour l'avenir. Tout ce qui arrive a un sens ! Conseils, résolutions, exercices pratiques, ces 365 méditations peuvent vous aider à trouver la voie d'une existence plus sereine et plus épanouie.
Auteur | CATHERINE RAMBERT | |
Editeur | LIVRE DE POCHE | |
Dimensions | 11 x 18 | |
Nombre de pages | 394 | |
Type de livre | Poche | |
Langue | Français |
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