Parler de paix dans un monde de conflits

La communication nonviolente en pratique

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Category :

Conflict management

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Parler de paix dans un monde de conflits

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Description

Quels sont les principes et les buts de la Communication NonViolente, et comment les mettre en pratique ? Comment résoudre pacifiquement les conflits auxquels vous êtes confronté ? Ce livre vous apprend à être en paix avec vous-même et avec les autres, que ce soit votre famille, vos collègues, vos voisins…

À l’aide d’exemples concrets et d’exercices pratiques, il vous explique comment dire aux autres ce que vous ressentez et ce dont vous avez besoin pour vous épanouir. Il vous aide à trouver des moyens plus efficaces pour combler vos aspirations tout en respectant celles d’autrui, à instaurer un climat de confiance où chacun peut s’exprimer, sans jugement ni exigence, à écouter les autres avec empathie.

Savoir exposer ses besoins, ne plus agir par obligation mais à partir de ce que l’on est réellement, ne pas regarder l’autre comme un ennemi mais comme un allié, peut changer la vie en société. Marshall Rosenberg nous indique comment appliquer les techniques de la Communication NonViolente dans le monde des affaires, dans l’enseignement, dans les situations de conflits et les confrontations…

Préfaces de Dorothy J. Maver et David Hart

Introduction : Les origines de la Communication NonViolente - Le but de la Communication NonViolente.

Première partie - Parler un langage de paix : les techniques

Les deux questions

Comment exprimer ce qui est vivant en nous ? : Les observations - Les sentiments - Les besoins.

Comment se rendre la vie plus belle ? : Les demandes - Les demandes et les exigences.

Deuxième partie - La Communication NonViolente dans la pratique

Le changement intérieur : L’épanouissement par l'éducation de soi - De l'auto-empathie pour nos « erreurs » - La guérison des blessures anciennes Différencier deuil et excuses

Se relier aux autres avec empathie : Répondre aux messages des autres.

Voir la beauté dans chacun

Que voulez-vous changer ?

Gangs et autres structures de domination : Comment nous en sommes arrivés là - Instaurer le changement dans notre système scolaire - Le travail avec les gangs des ghettos - Changer d'autres types d'institutions.

Transformer les images d'ennemis et se mettre en lien : Médiation entre des tribus en guerre - Aborder la question du terrorisme.

Troisième partie - Combiner la paix et le changement social

Rassembler nos forces pour l'avènement du changement social : Rassembler des fonds pour le changement social.

Aborder le conflit et la confrontation : Voir l'être humain derrière la façade - Transformer les conflits dans le monde des affaires - Transformer la culture d'entreprise - Quand les gens ne veulent pas se rencontrer.

La gratitude : Éloges et compliments sont des jugements nuisibles - Exprimer la gratitude avec la Communication NonViolente - Comment accueillir les remerciements d'autrui.

Résumé et quelques réflexions en guise de conclusion

Annexes : Apprendre à nommer nos sentiments - Quelques besoins fondamentaux qui nous animent tous - Pour pratiquer le processus de la CNV Le CNVC et la CNV en quelques mots.

Characteristics

Author		MARSHALL B. ROSENBERG
Editor		JOUVENCE EDITIONS
Format livre		16,5 x 23,5 cm
Number of pages		219
Type of book		Broché
Date of publication		16/02/2009
Language		French