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15 minutes Yoga
Quatre séances de 15 minutes pour retrouver énergie, équilibre et sérénité
Un ouvrage simple et pratique pour retrouver énergie, équilibre et sérénité
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Description
Un livre pratique qui vous aidera à améliorer votre bien-être quotidien, en pratiquant 15 minutes par jour des exercices simples de yoga. Quatre programmes sont proposés et illustrés, étape par étape, avec des instructions détaillées pour vous guider.
Caractéristiques
| Auteur | LOUISE GRIME | |
| Editeur | COURRIER DU LIVRE | |
| Format livre | 22.5 X 18.5 CM | |
| Nombre de pages | 111 | |
| Type de livre | Broché | |
| Date de parution | 28/08/2025 | |
| Langue | Français |
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