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Eveillez votre pouvoir de guérison

Harmonisez votre corps et votre esprit

Découvrez en vous-même la clé de votre autoguérison grâce à des outils concrets et subtils.

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Catégorie

Santé et spiritualité

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Description

Grâce à l'intelligence de nos cellules, nous possédons tous, intuitivement et inconsciemment, une vaste connaissance de notre propre corps et de ses mécanismes. Pierre Lessard nous invite à nous réapproprier ce savoir inné pour retrouver notre plein pouvoir d'autoguérison. Pour ce faire, il importe que nous reconnaissions les causes des déséquilibres qui affectent tant notre physique que notre esprit.
À l'aide d'explications claires, il guide chaque lecteur dans sa façon d'interroger et de comprendre ces déséquilibres. Il propose également, au moyen de techniques concrètes, une pratique énergétique et spirituelle d'autoguérison, à exercer selon ses besoins. Voilà une approche complémentaire à la médecine conventionnelle, qui permet de réunir toutes les dimensions de l'être et favorise une santé globale.

Table des matières

Préface de Guy Corneau

Préface de Dre Sylvie Morin

Avant-propos

Introduction - Votre parcours individuel d'autoguérison

Votre clé personnelle de santé

Les trois phases du parcours

Les buts du parcours

Des outils concrets et subtils

Comment tirer profit de ces outils?

Les postures

Êtes-vous sous-actif ou suractif?

Une pratique quotidienne à instaurer

PARTIE I - LES VOIES DE L'AUTOGUÉRISON

Chapitre 1 - Première voie : la présence à soi

Trouver le sens de la vie

Trouver le sens des déséquilibres

Les rendez-vous quotidiens avec soi

Vibrer en harmonie avec la vie

Dissoudre les limites grâce aux voies d'expansion

Chapitre 2 - Deuxième voie : le choix de son état

Les facteurs qui influent sur vos états

Le choix personnel et conscient de vos états

Chapitre 3 - Troisième voie : l'amour de soi et la joie qui guérit

Votre nature, votre universalité

Votre essence, votre individualité

Vos beautés intérieures

Votre élan créateur

La joie qui guérit

Les sources naturelles de la joie qui guérit

La paix avec soi et avec l'autre

Chapitre 4 - Quatrième voie : l'éveil du pouvoir de guérison et la puissance de l'intention

Les émotions et les réactions qui entravent votre pouvoir intérieur

Les pensées qui entravent votre pouvoir intérieur

Le pouvoir d'autoguérison

La puissance de l'intention

Créer une intention

Les types d'intentions en lien avec la santé

La projection de l'intention

Votre vie en bonne santé

Chapitre 5 - Cinquième voie : l'élévation du rythme vibratoire

Maintenir et élever son rythme vibratoire

Les facteurs qui diminuent le rythme vibratoire

La création de spirales d'énergie

Chapitre 6 - Comprendre les sources des déséquilibres

Le besoin de reconnaissance

La division et le conflit avec soi

Les peurs et les croyances qui construisent votre personnage

La vulnérabilité

Les émotions

Les compensations destructrices

Le choix des types de nourritures

L'environnement naturel

PARTIE II - LES PRATIQUES D'AUTOGUÉRISON

Chapitre 7 - Le dialogue avec les cellules

Les cellules, au cœur de votre vie

Les constellations cellulaires

La régénération cellulaire

Percevoir les signaux

Les étapes du dialogue avec vos cellules

La fréquence du dialogue

Chapitre 8 - La méditation, la détente et la réorganisation du système nerveux central

La méditation

La détente physique, émotionnelle et mentale

Le choix de vous détendre et comment y parvenir

Des outils pour favoriser la détente

Des méthodes de détente profonde

Le processus de réorganisation du système nerveux central (RSNC)

Chapitre 9 - Le choix des types de nourritures et la reprogrammation alimentaire

La vie en vous

Les types de nourritures

L'intelligence cellulaire et le choix de vos nourritures

La reprogrammation alimentaire

Les étapes de la reprogrammation alimentaire

Chapitre 10 - Le rééquilibre et l'harmonisation des glandes et des chakras par la lumière

Les glandes et les chakras

Chapitre 11 - Le contact avec l'énergie tellurique et cosmique

Première étape : la relation avec l'énergie tellurique

Deuxième étape : la relation avec l'énergie cosmique

Conclusion - La guérison et le maintien de la santé : un seul et même processus

Les pratiques d'autoguérison

L'art de vivre en bonne santé

Liste des encadrés

Caractéristiques

Auteur		PIERRE LESSARD
Editeur		LOTUS ET L ELEPHANT EDITIONS
Format livre		18 X 11 CM
Nombre de pages		363
Type de livre		Poche
Date de parution		12/03/2025
Langue		Français