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Nouveau Apprivoiser son ombre

Apprivoiser son ombre

Le côté mal aimé de soi

« Ce n’est pas en regardant la lumière qu’on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité. » Carl G. Jung

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Catégorie

Psychologie du comportement

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Description

Comment appréhender ces pulsions violentes que l’on sent bouillir en soi, qui accompagnent nos désirs et exacerbent nos déceptions ?

L’ombre, c’est tout ce que nous avons refoulé dans l’inconscient par crainte d’être rejeté. Ne pas en prendre conscience, c’est accepter que cette part d’ombre surgisse à notre insu par la colère, la dépression ou la perversion.

Enrichi d’expériences pratiques et de mises en situation, ce livre donne les instruments pour se réconcilier avec cette obscurité embarrassante afin d’en faire une force créatrice.

Table des matières

PRÉSENTATION
PREMIER CHAPITRE - L'OMBRE, UN TRÉSOR INEXPLORÉ ET INEXPLOITÉ
L'AMOUR DE L'ENNEMI EN ΜΟΙ
A. Qu'est-ce que l'ombre?
B. Travailler sur son ombre pour une saine croissance
C. Apprivoiser son ombre pour avoir de saines relations sociales
D. Importance du travail de réintégration de son ombre pour le développement de la vie morale
E. Réintégrer son ombre en vue d'assurer sa croissance spirituelle
Conclusion
DEUXIEME CHAPITRE - LA CONCEPTION JUNGIENNE DE L'OMBRE
LE RÊVE DE CARL JUNG SUR SON OMBRE
A. Jung à la découverte de la théorie de l'ombre
B. L'ombre, une métaphore pour décrire le matériau refoulé
C. Les diverses formes de l'ombre
Conclusion
TROISIÈME CHAPITRE - LA FORMATION DE L'OMBRE
HISTOIRE DE L'HOMME AUX SEPT MASQUES
A. La formation de la persona
B. Persona et faux moi
C. Formation d'une ombre virulente et dissociée
QUATRIÈME CHAPITRE - EMBRASSER SON OMBRE
LE LOUP DE GUBBIO
TROIS CONCEPTIONS DE L'INCONSCIENT: FREUD, NIETZSCHE, JUNG
A. Trois impasses à éviter dans le travail sur l'ombre
B. Comment gérer la montée progressive de son ombre
CINQUIÈME CHAPITRE - RECONNAÎTRE SON OMBRE
HISTOIRE DU PORTEFEUILLE PERDU
NIER L'EXISTENCE DE SON OMBRE
A. Stratégies pour reconnaître son ombre
B. Comment reconnaître l'ombre d'autrui
SIXIEME CHAPITRE - REPRENDRE POSSESSION DE SES PROJECTIONS
HISTOIRE DU BÜCHERON
QUI AVAIT PERDU SA HACHE
Introduction
A. Que veut dire au juste projeter son ombre sur autrui?
B. La réappropriation >>> des projections de l'ombre
Conclusion: Jésus Christ dénonce les projections malsaines
SEPTIÊME CHAPITRE - STRATÉGIES POUR APPRIVOISER SON OMBRE
LE CHARGEMENT DE MON BATEAU NEUF
Introduction
A. Conditions pour accomplir le travail de réintégration de son ombre et de son moi conscient
B. Stratégies pour apprivoiser son ombre
HUITIÈME CHAPITRE - RÉINTÉGRATION DE L'OMBRE ET DÉVELOPPEMENT SPIRITUEL
HISTOIRE DE LA SOURCE D'EAU VIVE
A. Le traitement moral de l'ombre
B. L'ombre et le spirituel
BIBLIOGRAPHIE

Caractéristiques

Auteur
JEAN MONBOURQUETTE
Editeur
POINTS
Format livre
18 X 11 CM
Nombre de pages
228
Type de livre
Poche
Date de parution
11/04/2025
Langue
Français

Psychologie du comportement

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