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Nouveau Relaxations thérapeutiques pour enfants et ados

Relaxations thérapeutiques pour enfants et ados

45 séances de relaxation guidée adaptées à l'âge et aux soucis des enfants et des ados.

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Catégorie

Stress

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Relaxations thérapeutiques pour enfants et ados

Relaxations thérapeutiques pour enfants et ados

45 séances de relaxation guidée adaptées à l'âge et aux soucis des enfants et des ados.

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Description

La relaxation permet de surmonter les problèmes que peuvent rencontrer les enfants et les adolescents : peurs, stress, manque de confiance en soi, difficultés de concentration, agressivité, jalousie, anorexie, boulimie, énurésie, divorce parental, famille recomposée…

Ce guide pratique contient 45 séances de relaxation guidée pour les enfants et les adolescents, adaptées à leur âge et à leurs soucis. Chacune d’elles est expliquée pas à pas : Quel est l’objectif de la séance ? Comment amener l’enfant à exprimer ses difficultés ? Quelle posture lui faire prendre ? Avec quels mots l’amener à se détendre, à être à l’écoute de son corps et de ses besoins propres, pour l’aider à reprendre confiance en ses ressources intérieures et à trouver lui-même la solution à son problème ?

Ce manuel s’adresse aussi bien aux thérapeutes qu’aux parents soucieux d’apaiser leur enfant.

 

Table des matières

  • La détente du corps
  • Retrouver de l'énergie
  • Tu as déjà tout en toi
  • La pièce ressource
  • La gomme magique
  • Tenir ou lâcher?
  • La montgolfière
  • La poubelle
  • La bulle de protection
  • L'arbre
  • Les peurs
  • Faire appel à un héros
  • Tristesse ou joie
  • Le souffle

Caractéristiques

Auteur
NATHALIE PERETTI
Editeur
SOUFFLE D OR
Nombre de pages
116
Type de livre
Broché
Date de parution
27/03/2018
Langue
Français
Dimensions
15 x 21 cm

Stress

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