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Les fondamentaux de l'alimentation saine

Faisons enfin les bons choix nutritionnels

Face à la confusion qui règne dans le monde de la nutrition, comment s'y retrouver ? Ce livre vous apporte toutes les informations pratiques vous permettant de faire désormais les bons choix qui vous assureront une meilleure santé et une plus grande longévité.

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23,90 €

Catégorie

Alimentation - Compléments alimentaires

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Description

Ce livre très complet et d'une lecture très agréable vous apporte toutes les informations essentielles et fondamentales pour rompre avec les mauvaises pratiques alimentaires et surtout pour effectuer vos choix alimentaires en toute connaissance de cause.

Vous y trouverez aussi des astuces faciles à mettre en oeuvre, des recettes gourmandes et saines, des exemples d'organisations de repas et des conseils judicieux pour surmonter les défis alimentaires du quotidien.

Caractéristiques

Auteur		PHILIPPE SIONNEAU ET C WINTER
Editeur		GUY TREDANIEL
Format livre		23 X 16 CM
Nombre de pages		319
Type de livre		Broché
Date de parution		28/08/2025
Langue		Français