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Je m'inquiète trop

Retrouver de la sérénité dans un monde qui nous bouscule

« L’inquiétude ne supprime pas la peine de demain, elle enlève la force d’aujourd’hui » Thich Nhat Hanh

Apprenez à comprendre vos inquiétudes et à mieux vivre avec elles en adoptant de nouvelles habitudes, en pratiquant des exercices qui apaiseront votre corps et en utilisant des outils qui calmeront votre mental.

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21,00 €

Catégorie

Epanouissement intérieur

Epanouissement intérieur - Diffusion Rosicrucienne

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Description

Pourquoi, jeunes ou moins jeunes s’inquiètent autant aujourd’hui ? Là où, par le passé, l’inquiétude était cantonnée à des situations précises -la guerre, la maladie, la mort- elle semble s’être immiscée dans toutes les sphères de notre existence : peur de la précarité, stress professionnel, craintes face aux risques écologiques, angoisses sanitaires, peur de vieillir, peur des bouleversements technologiques, etc.

Cette inquiétude n’interroge-t-elle pas, en fait, sur nos besoins, sur nos valeurs, sur nos positionnements dans la vie ?

Le livre de Jean-Louis et Marika Abrassart n’a pas pour but de vous fournir des recettes ou une méthode miracle qui viendrait effacer toutes vos craintes et angoisses. Il vous invite plutôt à les écouter sans qu’elles vous déstabilisent, à découvrir ce qu’elles vous disent de vous, de vos relations, du sens de votre vie. Il vous apprend aussi à contenir l’inquiétude, à la maîtriser lorsqu’elle risque de vous envahir et de vous épuiser. Dans un monde qui nous bouscule, ce livre pourrait bien vous aider à retrouver plus de légèreté et de sérénité.