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Nouveau Le petit livre de la médecine traditionnelle chinoise

Le petit livre de la médecine traditionnelle chinoise

Le petit livre idéal pour découvrir les principes de base de la médecine traditionnelle chinoise : les cinq éléments, la diététique, l'acupuncture, le qi gong, etc.

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Catégorie

Médecines orientales : acupuncture - médecine tibétaine - ayurvéda…

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Le petit livre de la médecine traditionnelle chinoise

Le petit livre de la médecine traditionnelle chinoise

Le petit livre idéal pour découvrir les principes de base de la médecine traditionnelle chinoise : les cinq éléments, la diététique, l'acupuncture, le qi gong, etc.

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Description

Ce petit livre vous explique tous les principes de la médecine traditionnelle chinoise : le qi, le yin et le yang, les cinq éléments et les influences qu’ils exercent sur notre corps ; quels rôles l’alimentation, le stress, les blocages psychologiques jouent dans la maladie ; quels sont les bienfaits du Qi Gong, du massage Tui Na, de l’acupuncture avec ou sans aiguille.

Il vous apprend à optimiser votre santé en vous indiquant, selon votre morphologie, quels sont les aliments à privilégier, quels organes ou quelles fonctions sont plus particulièrement vulnérables, quelles activités vous permettront d’équilibrer votre énergie vitale.

 

Table des matières

  • Introduction
  • La médecine chinoise, une médecine énergétique : Le Yin et le Yang, couple complémentaire et opposé – Une charpente matérielle, un réseau énergétique – Les Cinq Éléments nommés Wu Xing ou l’influence des saisons sur l’homme – Quand l’énergie fait défaut.
  • Une stratégie thérapeutique pour optimiser la santé : La diététique chinoise, la santé à la baguette – Le Qi Gong et les exercices énergétiques – Le massage Tui Na ou l’art de « saisir » - La pharmacopée, une richesse millénaire – L’acupuncture, se soigner par les aiguilles.
  • Une typologie descriptive à la chinoise : six portraits : Le Tai Yang – Le Shao Yang – Le Yang Ming – Le Tai Yin – Le Jue Yin – Le Shao Yin.
  • Bibliographie

Caractéristiques

Auteur
MICHEL FREY
Editeur
FIRST EDITION
Format livre
8,5 x 12 cm
Nombre de pages
159
Type de livre
Broché
Date de parution
02/01/2020
Langue
Français

Médecines orientales : acupuncture - médecine tibétaine - ayurvéda…

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