Les racines du Yoga

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Catégorie

Yoga

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Les racines du Yoga

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Description

Cette anthologie du yoga porte essentiellement sur sa pratique, en se basant sur plus d’une centaine de textes fondamentaux, la plupart peu connus et souvent très anciens. Sont ainsi abordés les postures, le contrôle du souffle, le corps yogique, les mudras, l’usage des mantras, les exercices de concentration et de méditation, le samadhi, les pouvoirs obtenus par la pratique du yoga, la libération…

Les auteurs exposent de surcroît les règles à observer : quand et où pratiquer, quel régime alimentaire adopter, comment purifier son corps, quel est le rôle du guru dans l’initiation sur la voie du yoga…

Cet ouvrage de référence ne constitue pas un manuel d’initiation ou de perfectionnement au yoga (il n’y a pas d’illustrations), et les aspects philosophiques ne sont pas abordés. Il s’agit là d’une présentation très documentée et rigoureuse des différentes méthodes de yoga, avec une importante bibliographie, un glossaire et un index.

Table des matières

Note sur le texte
Introduction
Chronologie des principaux textes
Yoga
Préliminaires
Posture
Contrôle du souffle
Corps yogique
Sceaux yogiques
Mantra
Retrait, fixation et méditation
Samadhi
Pouvoirs yogiques
Libération
Glossaire
Sources primaires
Littérature secondaire
Index

Caractéristiques

Auteur		SINGLETON ET MALLINSON
Editeur		ALMORA EDITIONS
Format livre		16 x 24,8 cm
Nombre de pages		476
Type de livre		Broché
Date de parution		19/03/2020
Langue		Français