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Le sucre

Cet ami qui vous veut du mal

Faut-il bannir le sucre de notre alimentation ? Comment faire le tri entre toutes les substances qui contiennent le mot "sucre" ou qui s'y réfèrent ?

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Catégorie

Alimentation - Compléments alimentaires

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Le sucre

Le sucre

Faut-il bannir le sucre de notre alimentation ? Comment faire le tri entre toutes les substances qui contiennent le mot "sucre" ou qui s'y réfèrent ?

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Description

De nombreux sucres sont pointés du doigt pour leurs effets négatifs sur la santé, développement de diabètes sucrés, perturbations de la glycémie, risque de cancers, troubles hormonaux, atteintes des dents, du foie, du coeur...

Mais le sucre, s'il peut avoir des effets négatifs, constitue aussi un élément incontournable de notre alimentation. Il peut ainsi être consommé intelligemment.

Ce livre vous aide à vous y retrouver et vous apporte les connaissances nécessaires des différents sucres, tout en expliquant les règles simples de vie quotidienne.

Table des matières

Introduction

Le monde fascinant du sucre

L'excès de sucre, nuisible pour la santé

Faut-il réellement bannir le sucre de notre alimentation ?

Conclusion

Bibliographie

Caractéristiques

Auteur
CLAIRE DUPUIS
Editeur
KIWI EDITIONS
Format livre
14.9 x 21 cm
Nombre de pages
143
Type de livre
Broché
Date de parution
Novembre 2019
Langue
Français

Alimentation - Compléments alimentaires

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