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L'aventure de vieillir
Et si avancer dans l'âge était un voyage ?
Description
Dans ce livre, Marie de Hennezel nous invite à considérer le vieillissement comme une chance, un dernier chapitre de la vie plein de promesses. La vieillesse, nous dit-elle, dépend de notre état d'esprit : nous pouvons vivre cette expérience comme une aventure où la curiosité d'esprit, la volonté d'explorer son intériorité et de s'ouvrir à des émotions nouvelles donnent tout son sens à cet âge.
N'attendons pas, nous dit-elle, le grand âge pour nous préparer à vieillir. Elle nous apporte des clés précieuses pour que nous vivions cet ultime voyage avec la jeunesse du coeur, avec dynamisme et curiosité, et en sachant contempler et apprécier les choses.
Un livre beau et profondément humaniste.
Table des matières
Avant propos
Et si vieillir était une chance ?
Aimer son âge
- Histoire d'un concept et d'une expérience
- Comment les très vieux parlent de cette "aventure"
- Des séminaires sur l'art de vieillir en restant désirant
- Une génération responsable
Des pistes pour cette aventure
- Comprendre et accepter le paradoxe de vieillir
- Affronter la peur de vieillir
- Assumer une révolution narcissique
- Faire alliance avec son corps
- Trouver la paix du coeur et de l'esprit
- Trouver sa sécurité de base
- Devenir un bon compagnon pour soi-même
Voyager vers son intériorité
- Être en paix avec la question de la mort
- Faire du ménage dans sa vie
- Trouver le fil rouge de sa vie
- Accomplir sa vie
- Devient-on sage en vieillissant ?
- Libérer la force de la tendresse
- Cultiver la joie de vivre
- Transmettre
En guise de conclusion
Caractéristiques
| Auteur | MARIE DE HENNEZEL | |
| Editeur | ROBERT LAFFONT | |
| Format livre | 13.2 X 20 CM | |
| Nombre de pages | 160 | |
| Type de livre | Broché | |
| Date de parution | 17/11/2022 | |
| Langue | Français |
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