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Soigner le burnout par la puissance du Qi Gong

54 techniques simples pour se relever, se révéler, se réveiller

Manuel pour apprendre à surmonter un burn-out grâce à 54 techniques simples

« Ce livre est dédié aux carbonisés de la vie professionnelle, pour que leur feu intérieur devienne une flamme qui éclaire le monde. »

Laurent Château

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28,00 €

Catégorie

Epanouissement intérieur

Epanouissement intérieur - Diffusion Rosicrucienne

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Description

Le burn-out touche près de 3 millions de personnes en France : 10% de la population active. Il est devenu la première cause d'absentéisme au travail.

Il nous livre ses enseignements et conseils pédagogiques issus de la sagesse taoïste au travers de « 6 acceptations » qui lui ont permis de traverser cette épreuve du feu et de transformer son Burn-Out en « Calm-In ».

Il nous invite à vivre cette expérience comme un voyage initiatique au pays de nous-même et à devenir notre propre thérapeute. Il nous explique enfin en quoi le Burn-Out peut devenir une extraordinaire opportunité pour révéler, réveiller et faire grandir la flamme qui réside en chacun de nous, afin d'apaiser et d’éclairer le monde.

Table des matières

Préface du Dr Jean Becchio

Préalables et Témoignage

Comprendre le Burn out

Conseils à mettre en oeuvre en situation de Burn out

Présentation des Exercices de Qi Gong

54 Exercices de Qi Gong pour s'en sortir et rebondir plus haut

Conclusion Taoïste et Annexes

Postface du Dr Philippe Frey

Caractéristiques

Auteur		LAURENT CHATEAU
Editeur		OUVREURS DE MONDES EDITIONS
Format livre		30 X 21 CM
Nombre de pages		270
Type de livre		Broché
Date de parution		09/09/2024
Langue		Français