Humanisme • Spiritualité • Bien-être
Un livre pratique qui nous aide à surmonter ces blocages qui surviennent parfois dans notre vie et qui nous empêchent d'avancer.
Qui d'entre nous n'est jamais confronté à un moment perturbant où on ne peut plus avancer, ni parler, ni décider. Quelque chose nous freine, mais quoi ?
Bénédicte Vassard nous aide à explorer ces blocages : ils sont discrets ou massifs, nous en sommes conscients ou non, mais ils sont là, ils nous sclérosent, nous pétrifient. Avec ce livre, elle nous aide à regarder en face ce qui nous bloque et à mieux nous comprendre. Il ne s'agit pas de vouloir nous changer, mais plutôt d'apprendre à nous écouter afin de mettre des mots sur ce qui se passe en nous lorsqu'un blocage apparaît. Les blocages, dit-elle, sont des mécanismes de protection : apprenons donc à les reconnaître et à les apprivoiser. Chacun le fera à son propre rythme.
Un livre pratique, simple, ponctué d'exercices qui nous invitent à réfléchir sereinement
| Auteur | BENEDICTE VASSARD | |
| Editeur | VUIBERT | |
| Format livre | 21 X 15 CM | |
| Nombre de pages | 256 | |
| Type de livre | Broché | |
| Date de parution | 02/04/2026 | |
| Langue | Français |
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