Méditer

Une médecine des âmes

Comment vivre la méditation au quotidien, dans la vie personnelle et professionnelle ?

Plus de détails

17,00 €

Catégorie

Prière et méditation

2 Article Produits

En stock Livraison 2 à 4 jours

Envoyer par mail

Méditer

Comment vivre la méditation au quotidien, dans la vie personnelle et professionnelle ?

Destinataire :

Nom de votre ami ^* :

Adresse e-mail de votre ami ^* :

^* Champs requis

OU Annuler

Imprimer

Suivez-nous sur Facebook

Partager ce produit

Description

Qu'est-ce que la méditation ? Quels sont ses bienfaits ? Christophe André, Frédéric Lenoir, Fabrice Midal, Matthieu Ricard, expliquent comment ils vivent la méditation au quotidien, dans leur vie personnelle comme dans leur vie professionnelle.

La méditation est reconnue pour avoir un rôle bénéfique sur la santé physique et psychique. Vous découvrirez comment elle est désormais pratiquée dans les hôpitaux, pour soigner les dépressions, les phobies, les addictions… Un diplôme de « médecine, méditation et neurosciences » a même été créé pour les professionnels de la santé, afin de les aider à prendre soin de ceux qui souffrent. Dans les écoles s’ouvrent aussi des ateliers de méditation pour les enfants.

Mais la méditation ne saurait être réduite à un ensemble de techniques : elle est une démarche spirituelle, qui nous transforme en profondeur et éclaire tous les aspects de notre existence. Longtemps assimilée aux traditions orientales, la méditation intéresse désormais un public de plus en plus large, qui voit en elle une voie d’accomplissement ayant des retombées positives sur la vie quotidienne, que ce soit la gestion du stress et des émotions, la confiance en soi, l’ouverture aux autres…

Table des matières

Préface
Avant-propos
Accéder à une nouvelle façon d’être : entretien avec Christophe André
La méditation entre à l’université : entretien avec Jean-Gérard Bloch
L’art sacré du soin : entretien avec Daniel Chevassut
Méditation, tradition et neurosciences : entretien avec Matthieu Ricard
Zazen et méditation chrétienne : entretien avec Benoît Billot
Transmettre la méditation : entretien avec Fabrice Midal
Un jeu d’enfants ! : entretien avec Frédéric Lenoir
Le silence : essence de la présence : entretien avec Thierry Janssen
Conclusion
Bibliographie sélective

Caractéristiques

Auteur		AURELIE GODEFROY COLLECTIF
Editeur		ALBIN MICHEL
Nombre de pages		219
Type de livre		Broché
Date de parution		08/01/2018
Langue		Français
Dimensions		14,5 x 22,5