L'art de la paix

Apprendre à se réconcilier avec soi-même et les autres

Des conseils pratiques pour faire de la paix une pratique quotidienne

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Thich Nhat Hanh

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L'art de la paix

Des conseils pratiques pour faire de la paix une pratique quotidienne

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Description

Comment penser et agir avec compassion, amour et compréhension ? Comment se réconcilier avec soi-même et avec les autres ? Comment entretenir des relations harmonieuses et paisibles avec son entourage familial et professionnel ? S’appuyant sur sa propre expérience et sur la sagesse bouddhiste,

Thich Nhat Hanh vous délivre nombre de conseils pratiques pour faire de la paix une pratique quotidienne. Des exercices de pleine conscience, de respiration abdominale et de relaxation profonde, des méditations vous sont également proposés pour accueillir et transformer les émotions négatives qui vous empêchent de faire la paix en vous et avec autrui.

Table des matières

La vraie paix – Qu’est-ce que c’est ?
Transformer les flèches en fleurs
La paix commence avec nous
L’action juste, fruit de la compréhension juste
La réconciliation
Aimer, c’est être vraiment présent
Protéger la paix
Un appel à la grande compassion
Épilogue : une nouvelle éthique mondiale
Manifeste 2000 pour une culture de la paix et de la non-violence

Caractéristiques

Auteur		THICH NHAT HANH
Editeur		LATTES JEAN-CLAUDE EDITIONS
Format livre		12.7 x 19.5 cm
Nombre de pages		297
Type de livre		Broché
Date de parution		02/11/2017
Langue		Français
Dimensions		12,7 x 19,5