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Nouveau Le bonheur est dans la tête

Le bonheur est dans la tête

Nos pensées sont dans notre tête, et ce sont nos pensées qu'il faut gérer et maîtriser pour se sentir bien. Voici un petit livre qui vous donne des conseils et des méthodes pour y parvenir !

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Catégorie

Epanouissement intérieur

Epanouissement intérieur - Diffusion Rosicrucienne

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Le bonheur est dans la tête

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Nos pensées sont dans notre tête, et ce sont nos pensées qu'il faut gérer et maîtriser pour se sentir bien. Voici un petit livre qui vous donne des conseils et des méthodes pour y parvenir !

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Description

Comment maîtriser vos pensées et choisir de voir la vie du bon côté ?

Comment pratiquer la visualisation positive ?

Comment utiliser le pouvoir des affirmations pour aller de l’avant ?

Comment développer l’estime de soi et la confiance en soi ?

Pour Angela Gardener, le bonheur est un choix, celui de penser et d’agir autrement. Ce petit livre vous offre des astuces, des conseils et des méthodes pour y parvenir. Émaillé de pensées inspirantes à méditer, d’affirmations positives à se répéter, il vous apprend comment être heureux et le rester.

 

Table des matières

Introduction

Partie 1 - Comment être heureux ?

  • Mes pensées
  • Le matin et le soir
  • J’apprécie et je remercie
  • Je rêve
  • Je planifie
  • J’agis
  • Affirmations
  • Des histoires de la vie

Partie 2 – Comment rester heureux ?

  • L’amour
  • Je m’aime
  • La peur
  • Autour de moi
  • Oser
  • À méditer

Postface

Caractéristiques

Auteur
ANGELA GARDENER
Editeur
BUSSIERE
Nombre de pages
79
Type de livre
Poche
Date de parution
10/01/2018
Langue
Français
Dimensions
11 x 17

Epanouissement intérieur

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