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Méditation - L'aventure incontournable

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Prayer and meditation

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Description

Matthieu Ricard, Fabrice Midal, Marc de Smedt, Jacques Vigne, Yvan Amar, Annick de Souzenelle et bien d’autres parlent des  différentes formes de méditation : la méditation de pleine conscience, la méditation zen, le yoga, le qi gong, le tai-chi, le vipassana…

Ce livre vous fait également découvrir le point de vue des neurosciences sur la méditation, dont la pratique régulière offre de réels bienfaits.

La méditation est « un outil facile à utiliser pour essayer d’y voir plus ample et plus serein ». L’essor qu’elle connaît actuellement en Occident est à l’origine de pratiques nouvelles que ce livre vous expose, comme l’utilisation de la méditation de pleine conscience dans les services de psychiatrie ou celle du yoga à l’école.

Table of contents

  • Avant-propos (Marc de Smedt)
  • La grande aventure de la méditation (Fabrice Midal)
  • Huit semaines en pleine conscience (Élisabeth Marshall)
  • La méditation face à la science (Aurélie Godefroy)
  • « Je suis un cobaye » (Entretien avec Matthieu Ricard)
  • Christophe André et la méditation à l'hôpital Sainte-Anne (Aurélie Godefroy)
  • Le zen et l'assouplissement de l'ego (Entretien avec Roland Rech)
  • Le yoga à l'école (Aurélie Godefroy)
  • Mieux être pour mieux apprendre (Brigitte Anne Neveux)
  • Danser la vie grâce au qi gong (Thierry Janssen)
  • Vivre la voie du Tao (Entretien avec Catherine Despeux)
  • La force du recueillement (Gilles Farcet)
  • Le cerveau droit : notre part divine ? (Philippe Nassif)
  • Tenzin Palma, méditer pour sauver le monde (Dr Jacques Vigne)
  • La Voie des cendres (Élisabeth D. Inandiak)
  • La vie est un rêve lucide (Isabelle Sorente)
  • Une nuit dans la forêt (Christine Kristof-Lardet)
  • Pétrir le monde au fond de soi (Jean-Philippe de Tonnac)
  • Une sexualité de la présence (Daniel Odier)
  • Le théâtre comme méditation (Entretien avec Olivier Py)
  • Aristophane déjà (Serge Valletti)
  • La méditation du soir (Yvan Amar)
  • Entrer dans le milieu (Annick de Souzenelle)
  • Comment pratiquer (Nathalie Ferron) 
  • Les auteurs 
  • Pour aller plus loin

Characteristics

Author
COLLECTIF
Editor
ALBIN MICHEL
Book format
18 X 11 CM
Number of pages
256
Type of book
Poche
Date of publication
02/11/2017
Language
French
Dimensions
11 x 18

Prayer and meditation

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